domingo, 24 de junio de 2018

El puente entre el suicidio y la vida / Kevin Briggs, TED



El Puente Golden Gate Bridge es un imán para el suicidio.

“El suicidio se puede prevenir. Sí existe quien puede ayudar. Sí existe la esperanza.” Así es como termina la plática de TED que el Sargento Kevin Briggs dio en el 2014. Briggs fue miembro de la Patrulla Motorizada de California. El famoso Puente Golden Gate, de San Francisco, formaba parte del terreno que Briggs, ahora retirado, tuvo que patrullar por 23 años. Este símbolo arquitectónico, admirado y valorado por tantos, es, por desgracia, también un imán para el suicidio. En su plática nos comparte su experiencia, la cual incluye esperanza, conocimiento, compasión, causas y consecuencias, y es una buena oportunidad para recibir consejo. 

El primero y a nuestro entender, el más importante de sus consejos, es prepararnos. Es fácil creer que podrás ayudar a un suicida. La vida tiene un sentido tan natural, que es muy complicado entender que alguien pueda desear morir. Briggs es honesto al respecto: “Cuando empecé a trabajar en el puente, no teníamos ningún entrenamiento formal. […] Esto no fue sólo un mal servicio a aquellos que contemplan el suicidio, sino a los oficiales también.” 

Porque no sólo quien quiere suicidarse sufre. Sufren todos los involucrados, incluso aquellos oficiales que veía como una persona con la que han estado hablando por más de una hora, simplemente ya no puede continuar. Ver morir a alguien nunca es fácil. “Los daños colaterales del suicidio afectan a mucha gente.” 

Briggs planteó preguntas comprometedoras para todos: “¿Qué harías si un miembro de tu familia, un amigo o alguien amado fuera suicida? ¿Qué dirías? ¿Sabrías qué decir? En mi experiencia, no solamente hay que hablar, sino que hay que escuchar. Escuchar para entender. No discutas, culpes, o le digas a la persona que sabes cómo se siente, porque probablemente no lo sepas.” A veces, nos dice, “simplemente estar ahí puede ser el punto de inflexión que necesitan.” 

Briggs nos pide que, si creemos que alguien es suicida, no tengamos miedo de enfrentarlos y preguntarles directamente. “Una manera de hacerles la pregunta es: Otros en similares circunstancias han pensado en acabar su vida; ¿has tenido estos pensamientos?" Confrontar a la persona de frente puede salvarle la vida.” 

Otros signos que debemos buscar es “si la persona muestra desesperanza, creer que las cosas son terribles y que nunca van a mejorar; impotencia, creer que no hay nada que puedas hacer al respecto; aislamiento social reciente; y una pérdida del interés en la vida.” 

Si algo de todo esto está presente, escucha y busca ayuda. Recuerda que lo que salva vidas es la relación, y la relación no existe sin conexión. Hay que crear puentes que conecten, no razones para buscar saltar de ellos. 

(Si te gustaría ver el vídeo en su página original dale click al ícono de TED sobre el vídeo.)



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